奇跡のレッスン 〜校長先生とのトレーニング〜

今日は陸上部と合同で校長先生によるトレーニングがありました。

最初にトレーニングの仕方や効果、栄養などについてお話しして下さいました。

それからウォーミングアップをして、次は今日のメインであるサーキットでした。サーキットはどれもキツそうで、見ているこっちまで辛さが伝わって来ましたが、お互いに励まし合って、誰1人諦めることなく最後まで一生懸命頑張っていました！✨

今日はいつもとは違うスタイルで、いいトレーニングになったのではないかな〜と思います！😊

寒さが続いて風邪を引きやすい時期ですが、無理しすぎずにまた頑張りましょう！！👊

                           マネージャー 柴田萌子